Je vaším cílem růst svalové hmoty a už si nevíte rady jak jej podpořit? Vyzkoušejte anabolizéry

  20.04.2017, 16:40 -

Anabolizéry a jejich účinky na organismus

Jedná se o látky, které nám pomáhají s nárůstem kvalitní svalové hmoty a proto by neměly chybět v objemovém období.

Mezi hlavní účinky patří:

  • vazodilatace neboli rozšíření cév
  • stimulace hladiny testosteronu
  • zadržování dusíkatých látek (například proteinů)
  • potlačování přirozené reakce těla na náročný trénink

Primárním účinkem je již zmíněná vazodilatace – rozšíření cév, které přispívá k rychlejšímu prokrvení organismu a díky tomu jsou naše svaly zásobeny živinami.

Stimulují produkci testosteronu – díky tomu dochází k nárůstu svalové hmoty u cvičených partií. U některých anabolizérů se můžeme setkat i s vedlejšími účinky – konkrétně díky testosteronu (u přípravků obsahující například Tribulus terrestris) působí jako přírodní viagra. Předejdete tak poklesu libida a celkově vysoká hladina testosteronu je předpokladem vitality a životní spokojenosti.

Dalším účinkem anabolizérů je to, že pomáhají zadržovat dusíkaté látky v našem těle a tím vytváří v těle anabolické prostředí. Potlačení nežádoucího jevu katabolismu je cílem všech sportovců, především pak kulturistů.


Proč tedy anabolizéry užívat?

Je mnoho důvodů proč tyto doplňky zařadit do jídelníčku. Pomohou vám zachovat anabolické prostředí v těle a dochází také k pálení tuků a tím se svaly lépe vyrýsují. Podíl svalové hmoty se tedy postupně zvyšuje.

Každý sportovec (kulturista) touží po napumpovaných svalech, tréninku bez omezení a toho můžete dosáhnout když budete užívat anabolizéry. Kromě většího podílu svalové hmoty budete mít i více energie pro váš trénink.

Zvyšují libido a to rozhodně nemusí být na škodu. Mnoho lidí se potýká s problémem poklesu libida. Snížení a jeho ztrátu mohou vyvolat různé faktory jako je například stres v důsledku pracovního vytížení, konflikty nebo zármutek, ale také únava, nemoci nebo užívání některých léčiv.


Jaké anabolizéry najdeme na našem trhu?

Na trhu najdeme různé druhy anabolizérů a mezi ty nejznámější patří Tribulus terrestris, NO doplňky (nitric oxide), HMB (hydroxymethyl-butyrát), ZMA (Zinc Monomethionine Aspartate) a další různé směsi, které je obsahují.


Tribulus terrestris:

  • doplňky obsahující bylinu Kotvičník zemní – zvyšuje hladinu testosteronu (dáno vysokým obsahem steroidních saponinů, flavonoidů) přírodní cestou
  • pozitivní vliv na tvorbu energie a svalovou vytrvalost, podporuje nárůst svalové hmoty
  • zvýšení libida

NO doplňky – Nitric Oxide:

  • oblíbené před-tréninkové směsi obsahující více účinných látek – základ tvoří ve většině arginin a kreatin (tyto dvě látky bývají obohaceny o další látky pro dodání energie)
  • způsobují zmíněnou vazodilataci a to díky tomu, že fungují na bázi oxidu dusnatého – dochází k výraznějšímu prokrvení a lepšímu zásobení svalů živinami (zrychlení svalového růstu i regenerace)

HMB (hydroxymethyl-butyrát):

  • v těle vzniká z L-leucinu, jedné z nejdůležitějších esenciálních aminokyselin
  • HMB zajišťuje stálý nárůst čisté svalové hmoty i zvýšení fyzického výkonu
  • chrání vaši svalovou hmotu během silového tréninku
  • zabraňuje odbourávání bílkovin při tréninku, pozitivní vliv na snížení krevního cholesterolu
  • nemá žádné negativní vedlejší účinky na lidský organismus

ZMA (Zinc Monomethionine Aspartate):

  • patentovaná směs hořčíku, zinku a vitaminu B6
  • k udržení normální hladiny testosteronu v krvi
  • určen pro zvýšení síly a množství svalové hmoty
  • díky obsahu vitaminu B6 přispívá k standardnímu metabolismu bílkovin a glykogenu

Ostatní přípravky jsou směsí více účinných látek – často obsahují kombinaci kreatinů spolu s výše uvedenými anabolizéry, sacharidy, kofeinem a taurinem (na povzbuzení), extraktem ze zeleného čaje, extraktem z Rhodiola rosea a mnoho dalších.


Jak si vybrat anabolizér?

Rádi bychom vám poradili, ale bohužel univerzální rada asi není. Každý doplněk je něčím jiný a tak vám některý bude vyhovovat více a u jiných to bude naopak.

Pokud chcete vidět výsledky co nejdříve, vyzkoušejte doplňky Nitric Oxide.

Nesmíte však opomínat i další důležité faktory jako je správně nastavená strava (i s proteinovými a sacharidovými přípravky), dostatek vitamínů a minerálů.

Požadovaný efekt se dostaví při pravidelném a dlouhodobém užívání těchto doplňků. Dávkování najdete na obale produktu, pokud máte svého trenéra můžete se poradit s ním (dávkování vám může upravit na míru – dle typu postavy, váhy, s ohledem na fázi tréninku).

Mohlo by vás zajímat





Copyright © Fitime.cz 2018. Jakékoliv užívání obsahu je bez písemného souhlasu Fitime.cz zakázáno!
Redakce | reklama